Übung zur Vorbeugung von Krampfadern




Die Gsse lassen sich leicht in den Alltag integrieren: Einfach am Ende des Duschens mit den Unterschenkeln beginnend das ganze Bein kalt abduschen. Natrliche Entfernung der Krampfadern mit Kochsalzlsung. Prof. Linser hat an der Uni Tbingen in den 1930er Jahren des vorherigen Jahrhunderts als erster Kochsalzlsung eingesetzt, um Krampfadern zu verden.


Übung zur Vorbeugung von Krampfadern

Sttzstrmpfe. Auch bei schon bestehenden Krampfadern (Varizen) ist Vorbeugen wichtig: Wenn Sie schon ausgeprgte Krampfadern oder starke deme haben, knnen Sie durch regelmiges Tragen nach Ma angefertigter Sttzstrmpfe (Kompressionsstrmpfe) verhindern, dass das Krampfaderleiden fortschreitet. Die Sttzstrmpfe bekommen Sie vom Arzt verschrieben.

Sie verstrken die Pumpwirkung der Waden- und Fumuskeln.


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