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Schöner Po und straffe Schenkel: So kannst du dein Bindegewebe stärken



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Pralle Hintern und straffe Schenkel sind keineswegs naturgegeben, sondern verdammt Scrub von Krampfadern Arbeit.

Das A und O lautet deshalb: Wir erklären euch die besten Methoden für schöne, straffe Haut. Für ein festes Bindegewebe sorgen die Hormone Östrogen und Progesteron. Ändert sich der Hormonspiegel und die Konzentration dieser beiden Stoffe im Körper nun aufgrund von Veränderungen — zum Beispiel durch die Pubertät, eine Schwangerschaft oder Verhütungsmittel allgemein —, kann das eine Schwäche des Bindegewebes zur Folge haben.

Eine mindestens genauso wichtige Rolle für ein starkes Bindegewebe spielen die Gene — oder besser gesagt die Erbinformationen im Gen, die über die Kollagenproduktion im Körper bestimmen.

Denn bilden die Zellen im Verhältnis zur Körpermasse eher wenig Kollagen, kann das einen negativen Einfluss auf die Elastizität des Bindegewebes haben.

Man muss sich das so vorstellen:. Der Körper ist mit Bindegewebsfasern durchzogen. Sie alle bestehen aus Bindegewebe, dem sogenannten flexiblen Stützgelenk, Scrub von Krampfadern.

Es stabilisiert Organe und Scrub von Krampfadern weiche Teile des Körpers. Damit das funktioniert, benötigt das Bindegewebe allerdings ausreichend Kollagen. Mit der Zeit verringert sich die Kollagen-Produktion im Körper aber und Prioritäten in der Kollagenversorgung müssen gesetzt werden. Im Laufe der Zeit kommt es so zu einer Bindegewebsschwäche. Auch Medikamente können schuld an CelluliteDehnungsstreifen oder Krampfadern — alles Folgen einer Bindegewebsschwäche — sein.

Auch sie können den Körper übersäuern und somit das Bindegewebe schwächen. Todfeind Nummer zwei für das Bindegewebe: Nicht nur, weil sich beim Gärungsprozess im Magen auch hier Säuren bilden, sondern auch, weil Zucker sehr stark entzündend für den Körper ist, Scrub von Krampfadern, was schwache Zellwände Scrub von Krampfadern Bindegewebe zur Folge hat.

Doch das schlimmste, was wir unserem Bindegewebe im Bereich Lebensmittel antun können, Scrub von Krampfadern, ist Alkohol. Er besteht nicht nur aus extrem viel Zucker und ist somit reich an Kalorien, sondern enthält giftige Toxine, die die Elastizität der Haut zerstören.

Viel, aber vor allem gesund trinken. Denn bei zu wenig Flüssigkeit bleiben Schadstoffe im Körper zurück, die die Haut unelastisch machen. Am besten tagsüber ein bis zwei Gläser lauwarmes Wasser trinken. Das kann der Körper besser und vor allem länger speichern und so Schadstoffe leichter ausschwemmen, Scrub von Krampfadern. Das Bindegewebe ist ein körpereigener Schutz für Muskeln und Organe. Wird es schlaff, kann das gesundheitliche Probleme verursachen: Muskeln, Scrub von Krampfadern, Adern, Haut, Herz oder Augen werden nicht mehr richtig gestützt.

Je schlaffer das Bindegewebe, desto schlechter funktioniert jedoch der Zellprozess. Mit der richtigen Ernährung, viel Wasser und muskelaufbauendem Sport, der die Kollagenproduktion im Körper anregt, strafft man das Bindegewebe auf Zellebene.

Kollagen-Shots sind übrigens auch eine gute Möglichkeit, mehr Elastizität zu schaffen. So sollen sich Koffein-Peelings, Bodylotions Scrub von Krampfadern andere Cremes mit hohem Feuchtigkeitsfaktor, entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Rosskastanie oder rotem Weinlaub, aber auch Produkte mit Coenzym Q10 oder Kollagen positiv auf das sichtbare Bindegewebe der Haut auswirken, Scrub von Krampfadern.

Auch Wechselduschen oder japanische Fingerspitzen-Massagen besitzen eine straffende Wirkung auf das Bindegewebe. Schöner Po und straffe Schenkel: So kannst du dein Bindegewebe stärken Artikel von Michelle Hartmann. Die besten Produkte, um das Bindegewebe zu stärken:.


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